IndonesiaInformasiKota di IndonesiaPariwisataTipsTrend

Tips Untuk Mencegah Penularan Virus Covid-19 di Tempat Kerja

Virus Covid-19 sudah mewabah di negara Indonesia. Dan sehubungan dengan hal ini pemerintah terus melakukan pembaruan kabar terbaru terkait virus Covid-19 dan melakukan tindakan atau penanganan untuk menghadapi adanya wabah virus Covid-19 tersebut. Salah satu yang dilakukan adalah membuat himbauan untuk melakukan aktivitas dari rumah saja, khususnya para pekerja, dan tidak semuanya bisa melakukan pekerjaan di rumah.

Mungkin kalian merupakan sebagian dari pegawai yang terpaksa tetap harus bekerja di tengah penularan wabah virus corona Covid-19. Dengan risiko penularan yang masih tinggi, kalian perlu melakukan beberapa langkah supaya tidak tertular virus Covid-19 saat berada di tempat kerja.

Bagi pekerja media tentunya susah untuk mendapatkan kesempatakan bekerja dari rumah, karena suatu kewajiban pekerjaan. Tapi bukan itu artinya kalian tidak bisa mencegah penyebaran virus COVID-19. Pastinya bisa. ⁣

Agar tidak terkena virus yang sedang mewabah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan virus Covid-19. Berikut tips yang dapat dilakukan untuk mencegah agar tidak tertular virus Covid-19 di tempat kerja:

1. Menggunakan Masker

Yang pertama yakni menggunakan masker, meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun penggunaan masker ini tetap bisa menurunkan resiko penyebaran penyakit infeksi, termasuk infeksi virus Covid-19. Penggunaan masker lebih disarankan bagi orang yang sedang sakit untuk mencegah penyebaran virus dan kuman, daripada orang yang sehat.

Akan tetapi di sarankan bagi kalian yang menggunakan yang kendaraan umum atau pribadi pastikan menggunakan masker.⁣ Ketika melepaskan masker dari wajah, hindari menyentuh bagian depan masker, sebab bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel.

2. Bersihkan Meja Kerja

Membersihkan meja kerja merupakan salah satu tips yang efektif untuk mencegah tertularnya virus Covid-19. Kalian perlu membersihkan ruang kerja. Semprot dengan disinfektan supaya meja kerja kantor terbebas dari bakteri. Jangan lupa bersihkan juga area sekitar meja kerja. Termasuk barang-barang yang sering digunakan seperti mouse, keyboard, monitor dan permukaan meja, serta handphone kalian.

3. Mencuci tangan dengan baik dan benar

Tips yang ini merupakan salah satu yang paling ampuh yakni usahakan mencuci tangan sesering mungkin. Terutama ketika setelah memegang benda-benda yang umum digunakan orang banyak, seperti gagang telepon, keyboard, dan meja, dimana mungkin menampung sejumlah kuman penyebab penyakit.

Mencuci tangan dengan baik dan benar adalah cara paling sederhana namun efektif untuk dilakukan dalam mencegah penyebaran virus Covid-19. Cucilah tangan kalian dengan air dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih. Setelah itu, keringkan tangan. 

Cucilah tangan secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, setelah memegang benda-benda yang umum digunakan orang banyak, serta setelah batuk atau bersin.

4. Memiliki Hand Sanitizer

Simpan sebotol hand Sanitizer di Meja kalian. Karena setidaknya 60 persen kandungan alkohol dalam hand Sanitizer dapat membunuh kuman di tangan kalian. Selain itu, sabun dan air mungkin saja susah anda akses di tempat kerja, jadi sebotol kecil hand sanitizer ini lebih efektif untuk anda.

5. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan daging, seperti telur, ikan, dan wortel. Bila perlu, kalian bisa juga mengkonsumsi vitamin. Rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan virus Covid-19.

6. Social Distancing

Ada baiknya kalian meminimalisir berinteraksi terlalu dekat dengan rekan kerja sekantor karena ini merupakan salah satu tips yang efektif untuk mencegah tertularnya virus Covid-19. Karena penyebaran virus Covid-19 bisa terjadi ketika tidak sengaja kontak fisik atau berdekatan dengan orang. Kalian tidak tahu juga kondisi orang tersebut sehat atau tidak.

Kurangi atau bahkan hindari jadwal meeting dengan seseorang, baik meeting di kantor atau di luar kantor. Kalian dapat melakukan meeting atau hal lainnya dengan video call atau berlakukan work from home. Manfaatkan teknologi digital yang ada seperti saat ini.

Itulah tips untuk mencegah tertularnya virus COVID-19 di tempat kerja. Stay safe and healthy everyone, makan makanan sehat dan vitamin, serta istirahat yang cukup agar daya tahan tubuh kamu tetap terjaga. 

11 total views, 1 today's views

Tim Digital Marketing Hoterip.com di bawah PT H.I.S. Tour & Travel, yang bertugas melakukan negosiasi dan contracting dengan hotel, untuk selanjutnya dipasarkan dengan bantuan portal online hoterip.com. Terlibat juga sebagai contributor blog hoterip sebagai tambahan edukasi bagi pelanggan sebelum melakukan transaksi booking.

Sharing is Caring!

Leave a Reply

%d bloggers like this: